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Ofrecemos una amplia gama de servicios de fisioterapia diseñados específicamente para las necesidades de las jugadoras de FISIO MADRID CFF. Desde la prevención de lesiones hasta la recuperación y el rendimiento deportivo, estamos aquí para ayudarte a alcanzar tu máximo potencial.

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¿Qué es una descarga muscular y qué efecto tiene en nuestros músculos?

Una descarga muscular es una técnica de fisioterapia usada para reducir la tensión y la fatiga del músculo cuando está sobrecargado por el esfuerzo deportivo. Consiste en maniobras de masaje profundo, presiones, movilizaciones y estiramientos que ayudan a normalizar el tono muscular.

Sus principales efectos son: disminución de la rigidez, aumento del flujo sanguíneo, eliminación de sustancias de fatiga, reducción del dolor, mejora de la movilidad y prevención de lesiones como contracturas o roturas musculares. Además, proporciona una sensación de relajación general y una recuperación más rápida entre entrenamientos o partidos.

Se recomienda en casos de sobrecarga, rigidez o fatiga muscular, y como parte del mantenimiento habitual de deportistas. No debe aplicarse en roturas musculares agudas, inflamación intensa o hematomas recientes. En resumen, la descarga muscular es una herramienta eficaz para recuperar, cuidar y proteger la musculatura en el deporte.

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